Apakah Mengecilkan Perut Identik Dengan Menurunkan Berat Badan?

Konsultasi Kesehatan Wanita Online -  Kali Ini Akan Membahas Tentang Cara Mengecilkan Perut, Cara Menurunkan Berat Badan, Diet Alami Tanpa Obat, Diet Alami Tanpa Olahraga, Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Apakah mengecilkan perut identik dengan menurunkan berat badan?

Pertanyaan di atas dapat pula diubah menjadi "apakah dengan menurunkan berat badan terjadi juga penurunan lingkar perut?"

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita tinjau sebentar masalah berat badan.

Masalah berat badan yang berlebihan merupakan masalah bagi sebagian besar orang di dunia.

Yang menjadi pokok permasalahan ada 2 , yaitu :

     1. Orang mengkhawatirkan bentuk tubuh yang menjadi buruk sehingga mengurangi     penampilan yang baik. 

      2. Orang mengkhawatirkan komplikasi yang timbul karena peningkatan berat badan dapat mengancam kesehatan bahkan jiwanya.

Apabila bentuk tubuh yang menjadi masalah... pada umumnya kegelisahan orang tertuju pada :

     1. Perut yang buncit atau lingkar perut yang membesar

     2. Pinggul yang melebar

     3. Pantat yang membesar

     4. Lengan atas yang membesar dan menggelambir

     5. Paha atas yang membesar

     6. Pipi yang membesar dan menyembul

Apabila semua organ di atas meningkat ukurannya , orang akan kehilangan berat badan idealnya. ..... tubuh  menjadi bulat dan kehilangan lekuk lekuknya yang menawan itu. 

Itulah sebabnya  klinik / salon / tempat perawatan menjamur di seluruh pelosok dunia guna menampung orang orang yang sedang mengkhawatirkan bentuk tubuh yang sedang membulat itu.

Berat badan manusia ditentukan oleh :

     1. Berat tulang tulang  yang menjadi kerangka tubuh

     2. Berat otot otot yang menempel pada tulang

     3. Darah yang mengalir dalam tubuh

     4. Air yang berada dalam sel tubuh

     5. Jaringan lemak yang mengisi berbagai rongga dalam tubuh

Dari kelima faktor penentu berat badan itu :

     1. Tulang adalah faktor yang paling stabil (tidak berubah beratnya... hanya meningkat saat tubuh bertumbuh).

     2. Berikutnya adalah massa otot yang bisa meningkat sedikit (apabila kita banyak berlatih / olah raga) atau menurun sedikit ( kalau tubuh terserang penyakit menahun)

    3. Berat badan menurun dengan cepat apabila darah keluar dari tubuh dan kehilangan yang terlalu banyak akan dengan pasti diikuti kematian.

    4. Air dalam tubuh sangat labil beratnya..... dalam waktu satu jam meningkat cepat apabila kita minum air sekaligus dalam jumlah banyak . Berat badanpun turun dengan cepat apabila kita mengalami dehidrasi saat berkeringat berlebihan ataupun karena diare yang berat.

   5. Jaringan lemak dalam tubuh dapat berkurang apabila terjadi pembakaran lemak tubuh yang cukup signifikan. Berat lemak juga dengan mudah bertambah apabila kalori yang masuk dalam tubuh berlebihan sehingga tidak sempat dibakar dan disimpan dalam bentuk lemak.

Dari kelima faktor di atas, berat badan paling mudah bertambah karena  jaringan  lemak yang bertambah dan yang paling "merusak bentuk tubuh" adalah lemak yang mengisi perut sehingga  perut membuncit.

Mau Tau Cara Cek Gizi ? Yuk Cek Aja

Share on Google Plus

About Konsultasi Kesehatan Wanita Online

Dr. Nannerl Hoetarjo - Saya Akan Berbagi Info Tentang Kesehatan, Baik Tentang Diet, Cara Mengecilkan Perut Alami, Cara Awet Muda Alami, Cara Menjaga Kesehatan, Cara Mengatur Pola Makan. Yuk Konsultasi, GRATIS Loh Tanpa Dipungut Biaya Apapun. +6281-796-23443 (Call/SMS) 7FBD23E9 (Pin BBM)